【哲學】
有朋友跟我說：
「健身就是要讓自己爽的啊~！你弄那麼複雜幹嘛？」
老實說，他這句話充滿哲學，
一時之間我也不知道怎麼回應。
我也覺得
不管進步快的方法、進步慢的方法，
只要不受傷，只要自己開心，
那都是好的方法。
ptt名人水肥哥也說過：「任何訓練方式，只要你能持續鍛鍊十
年不受傷，最後一定都能達到自然的生理極限。」
那 看了那麼多訓練方法，追求最多的進步的我們，
是否就跟笨蛋一樣？
其實我認為也不盡然，
假設這真的是一場十年的馬拉松，
那麼，找到對的步伐
過程中超越更多的人，
比別人快一點達到終點，
這不也是一件很令人愉快的事？
「健身就是要讓自己爽的啊~」
這樣說來，我們這些笨蛋也沒有錯啊 ~(・`ω´・)~
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